Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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127,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Géramont Geramont Mini, Edeka Bio Apfelessig, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tassimo Latte Macchiato, Zitronensaft, Ingwer, Brunch Blütenhonig. Mittagessen: Bofrost Hähnchenpfanne Gärtnerin. Abendessen: Kühlmann Weißkrautsalat, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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