Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Ja! Gouda Jung, Edeka Geflügelsalami, Oliven, Aldi Eiweißbrot mit Karotte, Netto Spitzpaprika Gelb, Tomaten. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Chio Dip Hot Cheese, Dönerfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Mitakos Baklava. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|