Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup. Abendessen: Simsons Pantry Whole Grain Super Barley Wraps, Chobani Plain Greek Yoghurt, The Spice Tailor Classic Butter Chicken, Edgell Chickpeas, Portabella Mushrooms , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestive Dark Chocolate, JC's Quality Foods Almonds, Carrots , Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Arnott's Shortbread Cream, Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Golden Crumpets, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Farm Light Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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