Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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130,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 53,00g.
Mittagessen: Great Value Peppered Beef Jerky, Oberto Original Beef Jerky, Kirkland Signature Roasted & Salted Extra Crunchy Peanuts, Corn Nuts Corn Nuts (Package). mehr...
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3316 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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