Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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96 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 297,02g.
Frühstück: Sweet Valley Sommer Fruchtmischung, Rapunzel Leinöl, Aldi Haferflocken, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Super Sandwich, Gouda. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Chicken. Snacks/Sonstiges: Doritos Paprika, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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