Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 12,18g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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