Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 98,06g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 63,82g.
Frühstück: Weintrauben. Mittagessen: Brokkolisuppe. Abendessen: Vapiano Insalata Mista Groß, Frischkäse, Käse, Vollkornbrot. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
YaFi1975's Gewichtsverlauf
|