Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 33,57g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Speiseeis, Erasco Heisse Tasse Tomaten Creme. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Abendessen: My Muesli Porridge, Champignons, Kartoffeln, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Waffel, Storck Knoppers Black & White, Snickers Mini Snickers. mehr...
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1229 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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