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91,3
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 259,45g.
Frühstück: Schneekoppe Sanddorn Konfitüre, Schwartau Extra Erdbeere, Honig, Butter, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Don Camillo Frischteig-Pizza Salami, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Muffin, Kaffee, Banane. mehr...
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3488 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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