Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1860 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 149,85g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Almonds, Raspberries, Oats, Super U fromage blanc 0%, Maple Syrup. Mittagessen: Sweet Cucumber Pickles, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Scallions or Spring Onions, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, U Steak Haché, jacquet Brasserie Burger complet (Jacquet). Abendessen: Super U Yaourt à la Grecque, Zucchini, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asparagus. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Fuji Apples. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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