Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Roggenmischbrot, Milchkaffee. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Salakis Schafskäse Light 9%, Brokkoli, Tomaten, Rosenkohl. Abendessen: Margarine, REWE Leberwurst, Roggenmischbrot, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Emmentaler, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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