Rullakebu😋, parissa päivässä sulateltu.
100,6 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2021:
1518 kcal Fett: 74,42g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 141,97g.   Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Salad Dressing, Lettuce, Valio Kevytmaito, Fazer Amica Uunisilakat, Potato. Abendessen: Heimon Savukirjolohi. Snacks/Sonstiges: Trolli Sour Brite Crawlers Minis, Maissi, Rypsiöljy, Coffee. mehr...
2323 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 44 Minuten, Reclinering - 10 Stunden, Thinking - 16 Minuten. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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