Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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109,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Kirschtomaten, Freshona Champions, Spiegelei, Lidl Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: SodaStream Cola Mix ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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