Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Äpfel, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Scheibletten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Zucker, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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