Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 383,65g.
Frühstück: Jütro Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis, Gefro Brühe. Abendessen: Meerrettich, Trenker Südtiroler Schüttelbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Thomy Remoulade, Heidemark Puten-Zwiebelmettwurst, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Räucherlachs, Schweinebauch. Snacks/Sonstiges: Netto Cola Mix, Nimm2 Happies, Clarky's Salzbrezeln, Weintrauben, Clarkys Light Chips Gesalzen & Geriffelt, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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819 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Schrittzähler - 19 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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