Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 49,96g.
Mittagessen: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Snickers Minis, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Ряба Крымская Голень Куриная, Кето мраморный пирог. Abendessen: Allantika Hadjicosta Ветчина, Alpro Миндальное Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Планета Витаминов Ежевика. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|