Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белебеевский Сыр Купеческий, Мерси Конфеты, Чистая Крупа Геркулес, Едим Дома Черная Смородина, Кофе. Mittagessen: Лента Сухарики с Чесноком и Чёрным Перцем, Чай, Сырники 23.10., Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Pretto Сыр Рикотта, Картошка Вареная, Donna Vera Спагетти, Пава Пава Филе Бедра. Abendessen: Арбуз, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Pretto Сыр Рикотта, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Цикорий, Campina Сливки Порционные, Вафли из кабачка 24.10.. Snacks/Sonstiges: Каравай Шарлотка с Яблоками, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Мерси Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|