spicehorn's Notizen, 26 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
55,6 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2021:
1290 kcal Fett: 43,13g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 155,48g.   Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Lasagna with Meat. Abendessen: Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Halloumi Cheese, Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup, Mccain Quick Cook Chips Straight Cut. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Pink Lady Apples, Watermelon . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
all counts 🥰👌 
25 Okt 21 vom Mitglied: trishjones

     
 

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