Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 43,13g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Lasagna with Meat. Abendessen: Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Halloumi Cheese, Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup, Mccain Quick Cook Chips Straight Cut. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Pink Lady Apples, Watermelon . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spicehorn's Gewichtsverlauf
|