Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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123,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 18,67g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Oatmeal, Medjool Dates, Coombs Family Farms Pure Maple Sugar, America's Choice Natural Walnuts. Mittagessen: Kettle & Fire Spicy Cauliflower Soup. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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