Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Swanson Chicken Cooking Stock, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Marketside Spinach Dip, Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving, Prime Time Sweet Mini Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Celery, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Yellow Summer Squash, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes, Salmon, Jalapeno Peppers. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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