Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 134,99g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Kitu Super Coffee Mocha, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, President Brie, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Zucchini, Green String Beans, Olive Oil. Abendessen: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Quest Hero Chocolate Coconut. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|