Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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79 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 81,45g.
Frühstück: GutBio Dinkel-Früchte-Müsli, Milsani Joghurt 0,1%, Äpfel. Mittagessen: Kirschtomaten, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Gekochtes Ei, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Penny Markt Salami Spitzenqualität, Harry Gemischte Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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