Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Kräutertee, Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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