Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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495 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 21,20g | Kohlh: 72,02g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. mehr...
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3118 kcal
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Bewegung:
Stepper - 2 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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