Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 12,28g.
Frühstück: Tee mit Milch. Abendessen: Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Rucola , Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Trawlic Wildlachsfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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