|
Hey, super 👍 mal wenigstens etwas positives auf einen Montag
|
51,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 52,22g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Feigen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Kartoffeln, Gmyrek Pfannenschlag Dunkel. Abendessen: Zwetschgen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|