Anke0804's Notizen, 25 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021

125 kg Bisher verloren: 8 kg. Still to go: 50 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2021:

809 kcal

Fett: 33,76g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 93,46g. Abendessen: Schafskäse, Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...

3832 kcal

Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche


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Anke0804's Gewichtsverlauf