Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 143,26g | Kohlh: 231,88g.
Frühstück: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Avocado, Goldessa Frischkäse Balance, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milch 1,5%. Mittagessen: Kürbissuppe. Abendessen: Wagner Die Backfrische Hähnchen . Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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