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Bloated 😑
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55,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Ashgrove Milk, Sam's Pantry Quick Oats Original. Abendessen: Simsons Pantry Whole Grain Super Barley Wraps, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, The Spice Tailor Classic Butter Chicken, Edgell Chickpeas, Portabella Mushrooms , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Burgen Soy-Lin, JC's Quality Foods Almonds, Espresso Coffee, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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