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Perma-Abs Day 127
Waist = 35"; No Change
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2924 kcal
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Fett: 182,33g | Eiw: 170,77g | Kohlh: 109,30g.
Mittagessen: Canadian Bacon, American Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter (Salted), Trader Joe's Grapeseed Oil. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, Five Guys Cheeseburger, Tai Pei Egg Roll Sauce, Panda Express Chicken Egg Roll, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
The std deviation on your weight is impressively small JP.
25 Okt 21 vom Mitglied: gastropod
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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