Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 93,26g | Eiw: 133,03g | Kohlh: 58,79g.
Mittagessen: Karamalz Karamalz, Mayonnaise, Rapsöl, Knollensellerie, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Frischkäse, Kokosmilch, Gut & Günstig Quark 40%, Hähnchenbrustfilet, Rettich. Snacks/Sonstiges: Polnische Wurst, Lidl Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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