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Kinda cheating as this is not morning weight anymore at noon, but still taking it. 😅
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100 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 56,59g.
Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Egg. Abendessen: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Corn, K-Menu Rapsiöljy. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Thinking - 16 Minuten, Reclinering - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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