Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Combo Cappuccino Caramel. Mittagessen: Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza. Abendessen: Du darfst Teewurst Fein, Gut & Günstig Edel Salami, Bellasan Pflanzen Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Red Band Fruchtgummi Schuhe, funny-frisch Linsenchips, Zucker, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Süsseandi's Gewichtsverlauf
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