Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Krombacher Pils (Flasche), Knorr Helle Soße, Kühne Rotkohl das Original, Gut & Günstig Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Gut & Günstig Stracciatella Kuchen, Einbecker Brauherren Pils, Kaffee. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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