Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 228,39g.
Frühstück: Безопасный Кекс Шоколадный Чизкейк, Американо, Веселый Молочник Сметана 15%, Джемы и Варенья, Творог 5%, Банан. Mittagessen: Шоколадный Чизкейк, Сметана , Фабрика Качества Фаршированный Перец, Куриный Бульон, Американо. Abendessen: Груша, Сыр Российский, Виноград, Чай, Безопасный Кекс Шоколадный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: МАН Пирог с Джемом, Пирог с Капустой, Чай. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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