caroohlala's Notizen, 24 Okt 21

Endlich mal wieder einen richtigen Erfolg💪 ich war schon etwas demotiviert😐 schönen sonnigen Sonntag euch☀️😘
72,1 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2021:
1667 kcal Fett: 78,52g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 177,35g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Milram Sylter Käse, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Abendessen: Güldenhof Truthahn-Mortadella, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Hofburger Harzer Minis. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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