Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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110,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Tee mit Milch. Mittagessen: Tee mit Milch. Abendessen: Schwarze Oliven, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Edeka Zwiebeln in Scheiben, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Birnen, Äpfel, Kiwi, Orangen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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