Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Erasco Leberknödel Suppe. Abendessen: Landjunker Kalbs-Tafelspitz. Snacks/Sonstiges: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Delikatess Putenbrust. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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