Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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101 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Giurwalakia. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Kpi Kpi Sahne Joghurt aus Griechenland. Snacks/Sonstiges: Nussstrudel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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saroula90's Gewichtsverlauf
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