Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2998 kcal
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Fett: 123,05g | Eiw: 154,20g | Kohlh: 303,52g.
Mittagessen: Hofburger Cremi Meersalz, Ermitage Raclette, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Abendessen: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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