Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Ananas Gelee, Aldi Kasselerbraten, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Burgis Knödelinos, Culinea Wildschweingulasch in Preiselbeersauce. Snacks/Sonstiges: Quäse Rustica, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Edeka Baumkuchen Spitzen, Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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