Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 213,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Veltins Fassbrause Zitrone, Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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