Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 262,62g.
Mittagessen: Rela Halbfettmargarine, Biscoteria Butter Brioche. Abendessen: Bratwurst, Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola Mix 0%, Haribo Tropifrutti, Clarky's Salzbrezeln, Mönchshof Radler . mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Schrittzähler - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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