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Happy Friday! Took a break from the gym for a week to rest and recover - my body needed it. ☺️❤️
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74,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 96,38g.
Frühstück: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Signature Select Sea Salt Popped Chips, World Table Creamy Spinach & Artichoke Dip, Skinny Pop Popcorn (18g), OWYN Dark Chocolate Protein Drink. Abendessen: Udi's Gluten Free Hamburger Bun, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kelsey_ZenithRising's Gewichtsverlauf
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