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Perma-Abs Day 126
Waist = 35"; No Change
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 137,86g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 276,07g.
Mittagessen: 7 Eleven jamaican beef patty, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepper Jack Cheese, 7-Eleven Big Eats Smoked Turkey with Jack Cheese & Southwest Mayo Sandwich. Abendessen: Publix Egg Bread (Challah), DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Spaghetti Bolognese. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Have a great weekend Jimmie!💪
23 Okt 21 vom Mitglied: Shrewdness
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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