Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Sugar, Alpro Hafermilch, Coffee. Mittagessen: White Bread , Zeta Vitt Matlagningsvin, Kung Markatta Hela Skalade Tomater, Eldorado Skivade Champinjoner, ICA Torskfilé, Arla Mini Fraiche, Onions , Butter. Abendessen: Smoked Salmon, Spinach , Kale , ICA Färska Gnocchi, Zeta Ricotta, Findus Ärter, Butter . Snacks/Sonstiges: White Bread , Cream Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|