Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 181,63g.
Frühstück: Виноград, Кофе, REWE Frische Vollmilch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Frische Vollmilch, Kellogg's Crunchy Nut, Жареное Яйцо, Редис, Помидоры Черри, Бекон (Жареный), Авокадо. Abendessen: Блины на Молоке, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Малина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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