Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 101,70g | Eiw: 155,69g | Kohlh: 198,05g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%. Mittagessen: Fleischerei Schäfer Tatarbeißer , Salakis Feta Light, Kartoffeln. Abendessen: Milbona Gratin Käse, Milbona Creme Leicht Kräuter, Milbona Cremosano 7%, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Donut mit Vanillepuddingfüllung. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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