Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2014
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Honigmelonen. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrötchen, Kaffee. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Hähnchenkeule Fleisch. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter), Duplo Duplo. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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KleineCTA's Gewichtsverlauf
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