Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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111,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 147,03g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 194,42g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Nadler Fischglück Hering & Lachs, Gefro Brühe. Abendessen: Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Heidemark Puten-Zwiebelmettwurst, Alpenhain Camembert Creme, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Clarkys Light Chips Gesalzen & Geriffelt, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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